Chỉ nha khoa là một trong những sản phẩm hỗ trợ chăm sóc răng miệng hiệu quả. Loại này vừa loại bỏ hoàn toàn những mảng bám thức ăn còn sót lại. Đồng thời vừa hạn chế xảy ra các vấn đề về răng miệng. Lúc này, nhiều người băn khoăn là nên kết hợp chỉ nha khoa và đánh răng như thế nào. Vậy bạn nên dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng? Hãy cùng Nha khoa DrGreen giải đáp chi tiết thắc mắc trong bài viết này. Cùng với đó là cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách
Chỉ nha khoa là gì?
Trước khi tìm hiểu nên dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng thì cần biết chỉ nha khoa là gì. Từ lâu, người Việt đã có thói quen sử dụng tăm để lấy thức ăn mắc kẹt trong các kẽ răng. Tuy nhiên, theo thời gian, việc dùng tăm tre thường xuyên không hề tốt. Nó có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe răng miệng. Cụ thể, đầu nhọn của tăm có thể làm tổn thương mô nướu. Điều này sẽ dẫn đến hiện tượng tụt nướu và làm rộng khe răng. Thông qua đó tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và mảng bám tích tụ. Đồng tời gia tăng nguy cơ viêm nướu và sâu răng.
Trước những hạn chế đó, chỉ nha khoa ra đời như một giải pháp chăm sóc răng miệng cao cấp. Giải pháp này là giải pháp hiện đại, an toàn và hiệu quả hơn. Với thiết kế mảnh và linh hoạt, chỉ nha khoa giúp loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám. Đặc biệt là mảng bám ở các vùng kẽ răng – nơi bàn chải thông thường khó tiếp cận. Đồng thời không gây tổn hại đến mô mềm xung quanh. Việc sử dụng chỉ nha khoa đúng cách không những giúp ngăn ngừa các bệnh lý về nướu. Nó còn góp phần duy trì hơi thở thơm mát và sức khỏe răng miệng.
Nên dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng?
Vừa rồi chúng ta đã biết chỉ nha khoa là gì. Lúc này điều nhiều người quan tâm đó là nên dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng. Cả bàn chải đánh răng và chỉ nha khoa đều là những công cụ chăm sóc sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả, bạn nên sử dụng bàn chải đánh răng trước và chỉ nha khoa sau. Bàn chải đánh răng có tác dụng chính trong việc làm sạch toàn bộ khoang miệng. Đồng thơi floại bỏ mảng bám và thức ăn còn sót lại trên các bề mặt răng. Trong đó bao gồm mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai của răng.
Việc sử dụng bàn chải đánh răng đầu tiên sẽ giúp làm sạch cơ bản các vùng dễ tiếp cận. Trong khi chỉ nha khoa sẽ đảm nhiệm vai trò làm sạch sâu các kẽ răng. Đây là những nơi mà bàn chải không thể làm sạch đến hết. Chỉ nha khoa có thể len vào giữa các kẽ răng. Chúng sẽ lấy đi những vụn thức ăn và mảng bám còn lại. Từ đó giúp ngăn ngừa sự hình thành mảng bám và vi khuẩn gây bệnh.
Ngược lại, một số bạn sử dụng chỉ nha khoa trước khi chải răng. Lúc này các bề mặt răng còn lại sẽ không được làm sạch hoàn toàn. Sau khi dùng chỉ nha khoa, việc chải răng có thể vô tình đẩy mảng bám vào trong. Chúng sẽ từ mặt ngoài của răng vào các kẽ răng, làm giảm hiệu quả làm sạch. Đồng thời không đạt được sự vệ sinh răng miệng toàn diện.
Lợi ích của chỉ nha khoa trong chăm sóc răng miệng
Vừa rồi chúng ta đã biết nên dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng. Lúc này điều nhiều người quan tâm đó là lợi ích của chỉ nha khoa trong chăm sóc răng miệng. Cụ thể như sau:
Giúp duy trì hơi thở thơm mát
Bàn chải đánh răng mặc dù có thể loại bỏ phần lớn mảng bám trên bề mặt răng. Tuy nhiên lại khó tiếp cận và làm sạch hoàn toàn các mẩu thức ăn mắc sâu trong kẽ răng. Một số lúc mảnh vụn thức ăn này không được loại bỏ kịp thời. Chúng sẽ phân hủy, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng hơi thở có mùi. Việc sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày là giải pháp hiệu quả. Thông qua đó loại bỏ hoàn toàn các cặn bám trong kẽ răng giúp hơi thở luôn thơm mát. Đồng thời mang lại cảm giác tự tin trong giao tiếp hàng ngày.
Góp phần làm răng trắng sáng tự nhiên
Răng bị xỉn màu, ố vàng chủ yếu do sự tích tụ lâu ngày của mảng bám và vụn thức ăn. Những mảng bám này thường không được làm sạch triệt để. Như đã nói đánh răng thường xuyên là bước quan trọng. Tuy nhiên không thể thay thế hoàn toàn chỉ nha khoa trong việc làm sạch sâu kẽ răng. Việc sử dụng chỉ nha khoa đều đặn rất cực kì có ích. Nó giúp ngăn chặn sự hình thành mảng bám tại các kẽ răng và đường viền nướu. Từ đó hỗ trợ làm sáng bề mặt răng, mang lại nụ cười rạng rỡ và thẩm mỹ hơn.
Hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng
Một số trường hợp vệ sinh răng miệng không đầy đủ. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến nhiều bệnh lý phổ biến. Ví dụ như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu và tích tụ cao răng. Những mảng bám tồn tại lâu ngày sẽ trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Từ đó phá hủy men răng và gây viêm mô nướu. Việc bổ sung chỉ nha khoa vào quy trình chăm sóc răng miệng hàng ngày rất quan trọng. Nó sẽ giúp loại bỏ triệt để mảng bám tại các vị trí khó tiếp cận. Từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lý răng miệng và duy trì hàm răng chắc khỏe.
Giảm áp lực lên nướu, bảo vệ mô mềm
Một số lúc thức ăn và mảng bám tích tụ lâu ngày trong kẽ răng. Khi này chúng sẽ tạo ra áp lực lên mô nướu, gây ra cảm giác ê buốt. Thậm chí gây ra sư khó chịu và làm tăng nguy cơ tổn thương nướu. Về lâu dài, tình trạng này có thể dẫn đến viêm nướu. Thậm chí tụt lợi hoặc hình thành túi nha chu. Sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên không chỉ giúp làm sạch tối đa vùng kẽ răng. Nó còn làm giảm áp lực lên nướu, góp phần duy trì sức khỏe mô mềm. Đồng thời tạo cảm giác thoải mái trong khoang miệng.
Hướng dẫn sử dụng chỉ nha khoa đúng cách
Khi đã biết dùng chỉ nha khoa trước hay sau đánh răng thì việc nắm rõ cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách cực kì quan trọng. Cụ thể cách sử dụng chi tiết chỉ nha khoa đúng cách như sau:
Cách sử dụng chỉ nha khoa truyền thống
- Lấy một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 30 cm từ cuộn. Sau đó quấn hai đầu sợi chỉ quanh ngón giữa của mỗi bàn tay. Thực hiện sao cho giữa hai tay còn chừa lại khoảng 5 cm chỉ để thao tác.
- Dùng ngón cái và ngón trỏ để điều khiển đoạn chỉ còn lại. Sau đó nhẹ nhàng đưa chỉ vào kẽ răng theo hướng lên xuống. Tránh dùng lực mạnh khiến nướu bị tổn thương. Sợi chỉ sẽ kéo theo các mảng bám và thức ăn thừa ra khỏi kẽ răng.
- Khi đã đưa chỉ vào kẽ răng, nhẹ nhàng ôm quanh chân răng. Ôm theo hình chữ “C” để làm sạch sâu đến viền nướu. Trong đó bao gồm cả những rãnh nướu mà bàn chải không thể tiếp cận được.
- Nên di chuyển chỉ nha khoa từ ngón tay này sang ngón tay khác. Thông qua đó đảm bảo rằng bạn luôn dùng đoạn chỉ sạch. Sau mỗi lần sử dụng, cần loại bỏ đoạn chỉ đã dùng. Đồng thời không tái sử dụng nhằm tránh nguy cơ nhiễm khuẩn chéo.
Cách sử dụng tăm chỉ nha khoa (dạng chữ Y)
- Tăm chỉ nha khoa là dụng cụ được thiết kế sẵn. Trong đó phần chỉ căng cố định trên một thanh nhựa hình chữ Y. Từ đó giúp người dùng dễ dàng đưa vào các kẽ răng mà không cần thao tác cuốn chỉ.
- Dùng tay giữ phần thân nhựa, nhẹ nhàng đưa chỉ vào kẽ răng. Sau đó di chuyển theo chiều lên xuống để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa.
- Mặc dù tiện dụng, tăm chỉ nha khoa thường khó tiếp cận. Đông thời khó làm sạch hiệu quả các răng hàm phía sâu trong khoang miệng.
Xem thêm:
Trên đây là lời giải đáp thắc mắc dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng. Cùng với đó là cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách và lợi ích khi sử dụng. Để được tư vấn cụ thể, hãy liên hệ Nha khoa DrGreen theo thông tin bên dưới
Hotline: 0936.996.609
Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoadrgreen
Website: nhakhoadrgreen.vn
Hệ thống Nha khoa Dr Green:
- 40B Lạch Tray, Ngô Quyền, Hải Phòng
- HDS11 Vinhomes Marina, Lê Chân, Hải Phòng
- 38 Tân Dương, Thủy Nguyên, Hải Phòng
- 43 Trần Phú, Cẩm Phả, Quảng Ninh
