Những món ăn ngọt luôn là sự lựa chọn yêu thích của rất nhiều người hiện nay. Tuy nhiên trong quá trình ăn uống những món ngọt, một số người có thể cảm thấy ê buốt. Việc ê buốt sẽ khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu khi ăn uống. Tình trạng này không chỉ gây bất tiện trong việc thưởng thức các món ăn ngọt. Nó còn có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe răng miệng nghiêm trọng. Vậy hiện tượng răng ê buốt khi ăn đồ ngọt xảy ra do đâu? Chữa trị và phòng ngừa như thế nào? Hãy cùng Nha khoa DrGreen giải đáp trong bài viết này
Răng chúng ta nhận biết đồ ăn như thế nào?
Trước khi tìm hiểu răng ê buốt khi ăn đồ ngọt xảy ra do đâu thì cần biết răng nhận biết đồ ăn như thế nào. Răng có khả năng cảm nhận thức ăn thông qua một hệ thống dây thần kinh phức tạp. Dây thần kinh này nằm bên trong tủy răng. Đó là phần mô mềm được bao bọc bởi lớp ngà và men răng. Tủy răng chứa đầu mút thần kinh nhạy cảm, đóng vai trò như cảm biến sinh học. Thông qua đó giúp tiếp nhận và dẫn truyền các tín hiệu cảm giác.
Khi ăn, thực phẩm với nhiệt độ, vị sẽ tạo ra các kích thích vật lý và hóa học. Những kích thích này tác động lên lớp men và ngà răng. Dau đó truyền qua hệ thống thần kinh trong tủy răng đến não bộ. Nhờ quá trình này, chúng ta cảm nhận được hương vị, nhiệt độ và độ giòn mềm thức ăn. Đó là một phần không thể thiếu trong trải nghiệm ăn uống. Cùng với đó là duy trì chức năng bảo vệ của răng.
Hệ thống cảm giác này không chỉ giúp tăng sự thưởng thức món ăn. Nó còn đóng vai trò cảnh báo khi răng tiếp xúc với các yếu tố có hại. Ví dụ như thực phẩm quá nóng, quá lạnh, hoặc có tính axit cao. Những cảm giác ê buốt, đau nhức khi ăn thường là dấu hiệu cho thấy tủy răng có vấn đề. Nó có thể do sâu răng, mòn cổ răng, viêm tủy. Hoặc các tổn thương khác cần được điều trị kịp thời.
Biến chứng nguy hiểm của việc răng ê buốt khi ăn đồ ngọt
Răng ê buốt khi ăn đồ ngọt là dấu hiệu cảnh báo tổn thương ở men răng hoặc ngà răng. Nó thường xuất hiện do sâu răng tiềm ẩn, viêm nướu hoặc mòn men răng. Một số trường hợp ê buốt những không được thăm khám và điều trị đúng lúc. Lúc này tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng. Điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và chất lượng cuộc sống. Cụ thể như sau:
- Mất mô răng vĩnh viễn. Viêm tủy răng gây đau nhức dữ dội.
- Nguy cơ mất răng sớm, ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai và thẩm mỹ.
- Xương hàm và mô liên kết quanh răng
- Gây tụt nướu, lung lay răng và thậm chí rụng răng hàng loạt.
- Gia tăng nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe toàn thân. Đặc biệt ở người có bệnh nền như tiểu đường, tim mạch.
- Tránh né các loại thực phẩm yêu thích, đặc biệt là bánh, trái cây ngọt, nước ép…
- Gặp khó khăn khi ăn uống, ảnh hưởng đến khẩu vị và chế độ dinh dưỡng.
- Dễ dẫn đến tâm lý lo lắng, mất tự tin khi giao tiếp hoặc sinh hoạt hàng ngày.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng ê buốt răng khi ăn đồ ngọt
Khi bạn gặp phải tình trạng răng ê buốt khi ăn đồ ngọt, có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc nhận diện đúng lý do sẽ giúp bạn có hướng điều trị phù hợp hơn.
Kỹ thuật vệ sinh răng miệng sai cách
Việc chải răng không đúng cách cũng có thể dẫn đến việc mòn men răng. Một số trường hợp sử dụng bàn chải có lông cứng hoặc chải quá mạnh tay. Điều này khiến men răng tổn thương gây ra việc răng ê buốt khi ăn đồ ngọt. Để giữ cho men răng của bạn luôn bền vững, nên chọn bàn chải có lông mềm. Đồng thời áp dụng kỹ thuật chải nhẹ nhàng.
Một mẹo hữu ích là hãy chải răng theo chiều từ trên xuống. Đồng thời bạn nên tránh thực hiện chải theo hình tròn. Điều này dễ dàng gây ra lực mạnh lên men răng. Lưu ý rằng bạn không nên chải răng ngay sau khi tiêu thụ thực phẩm có tính axit. Lúc này men răng đang ở trạng thái yếu ớt nhất và dễ bị tổn thương.
Sâu răng làm lộ ngà răng gây ra việc ăn đồ ngọt bị ê buốt răng
Sâu răng cũng là một trong những nguyên nhân gây ê buốt răng. Khi sâu răng phát triển, nó sẽ tạo ra lỗ hổng trên bề mặt răng. Theo thời gian chúng sẽ làm lộ ra ngà răng bên dưới. Ngà răng rất nhạy cảm với nhiệt độ và các loại thực phẩm ngọt. Thông qua đó dẫn đến cảm giác răng ê buốt khi ăn đồ ngọt
Triệu chứng của sâu răng thường bắt đầu bằng cảm giác ê buốt nhẹ nhàng. Tuy nhiên nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể tiến triển thành đau nhức dữ dội. Bạn có thể cảm thấy nhức răng khi ăn đồ ngọt, lạnh hay nóng. Do đó, nếu bạn cảm thấy ê buốt kéo dài, hãy tìm đến bác sĩ nha khoa. Thông qua đó được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Răng bị sứt mẻ hoặc gãy vỡ do chấn thương, tai nạn
Một số trường hợp bị chấn thương răng miệng do va đập mạnh, tai nạn. Hoặc bị té ngã, chơi thể thao không bảo hộ. Những điều này có thể dẫn đến tình trạng răng bị sứt mẻ, nứt vỡ hoặc gãy hoàn toàn. Khi lớp men bảo vệ bên ngoài bị tổn thương, phần ngà răng sẽ lộ. Thậm chí là tủy răng có thể bị lộ ra ngoài.
Điều này khiến răng trở nê nhạy cảm với các kích thích từ môi trường bên ngoài. Đặc biệt là thực phẩm có nhiệt độ nóng hoặc lạnh, vị chua, cay, mặn hoặc ngọt. Người bệnh thường có cảm giác ăn đồ ngọt bị ê buốt răng và khó chịu. Thông qua đó làm ảnh hưởng đến khả năng ăn nhai và chất lượng cuộc sống.
Chế độ ăn uống không hợp lý và khoa học
Một số người thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm có lượng đường và axit cao. Ví dụ như bánh kẹo ngọt, nước ngọt có gas, rượu bia, nước trái cây có tính axit,… Đồng thời họ kết hợp với việc vệ sinh răng miệng không đúng cách. Chúng sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng. Ví dụ như sâu răng, viêm nướu và đặc biệt là mòn men răng. Khi lớp men bị mài mòn, lớp ngà bên dưới sẽ bị lộ ra. Từ đó khiến răng trở nên nhạy cảm và dễ làm răng ê buốt khi ăn đồ ngọt
Ngoài ra, một số người có chế độ ăn uống thiếu hụt các vi chất cần thiết. Ví dụ như canxi, phốt pho và vitamin D. Việc này cũng ảnh hưởng đáng kể đến cấu trúc và độ bền chắc của men răng. Thiếu các dưỡng chất này làm giảm khả năng tái khoáng hóa men răng. Từ đó khiến răng dễ bị tổn thương trước các lực tác động. Đồng thời tăng nguy cơ gãy vỡ, ê buốt khi ăn đồ ngọt hoặc thức ăn cứng.
Thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng
Một số thói quen thường ngày hầu hết ai cũng tưởng chừng vô hại. Tuy nhiên nó lại là nguyên nhân tiềm ẩn gây tổn thương răng nghiêm trọng. Trong đó bao gồm nhai đá lạnh, xỉa răng bằng tăm (thay vì dùng chỉ nha khoa). Ngoài ra là nhai thực phẩm quá dai hoặc cứng, dùng răng để mở nắp chai. Thậm chí dùng răng cắn vật cứng, và nghiến răng khi ngủ (bruxism).
Những hành vi này có thể gây nứt men, mòn răng, lộ ngà. Hoặc thậm chí làm răng lung lay, gãy vỡ. Về lâu dài, răng sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị kích thích. Theo thời gian chúng sẽ dẫn đến hiện tượng răng ê buốt khi ăn đồ ngọt. Thậm chí chúng sẽ đau nhức kéo dài nếu không được can thiệp kịp thời.
Cách khắc phục hiệu quả tình trạng ê buốt răng khi ăn đồ ngọt
Cẩn trọng trong việc lựa chọn thực phẩm
Một số trường hợp răng ê buốt khi ăn đồ ngọt nên rất nhạy cảm. Vì thế việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là điều vô cùng quan trọng. Các loại thực phẩm có tính axit cao như không chỉ làm xói mòn men răng. Nó còn làm tăng nguy cơ sâu răng và viêm nướu. Ví dụ như nước có gas, trái cây chua (chanh, cam, dứa), giấm. Khi men răng đã bị bào mòn, ngà răng sẽ bị lộ. Thông qua đó khiến răng dễ phản ứng với các kích thích như đồ ngọt, nóng, lạnh.
Bên cạnh đó, một số chế độ dinh dưỡng thiếu hụt các vitamin và khoáng chất. Chúng sẽ làm suy yếu cấu trúc răng, giảm khả năng đề kháng với vi khuẩn gây hại. Để tăng cường sức khỏe răng miệng, bạn nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng. Đồng thời ưu tiên các thực phẩm lành mạnh như rau xanh, trái cây ít đường, các loại đậu. Cùng với đó là bổ sung thực phẩm giàu chất xơ và sản phẩm từ sữa như sữa tươi, sữa chua và phô mai. Chúng giúp trung hòa axit và hỗ trợ quá trình tái khoáng hóa men răng.
Điều chỉnh thói quen vệ sinh răng miệng phù hợp
Vệ sinh răng miệng đúng cách đóng vai trò then chốt trong sức khỏe răng miệng. Đặc biệt trong việc bảo vệ men răng và giảm tình trạng ê buốt. Đánh răng quá mạnh hoặc dùng bàn chải có lông cứng có thể gây mòn men răng. Các bác sĩ nha khoa khuyến cáo nên sử dụng bàn chải có lông mềm. Đồng thời chải răng nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Đặc biệt ở vùng cổ răng nơi men dễ bị mòn.
Ngoài ra, một số trường hợp những người có răng nhạy cảm. Lúc này bạn sử dụng kem đánh răng chuyên biệt cho răng ê buốt. Các loại kem này thường chứa thành phần giúp làm dịu dây thần kinh trong tủy răng. Đồng thời tạo lớp bảo vệ tạm thời trên bề mặt ngà. Thông qua đó giảm cảm giác đau buốt khi tiếp xúc với các kích thích bên ngoài.
Hạn chế tự tẩy trắng răng tại nhà
Các sản phẩm tẩy trắng răng tại nhà có chứa hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide nồng độ cao. Chúng có thể gây mòn men tạm thời và làm gia tăng tình trạng ê buốt răng. Nếu có nhu cầu làm trắng răng, bạn nên tham khảo ý kiến nha sĩ. Từ đó được kiểm tra tình trạng răng hiện tại và lựa chọn phương pháp phù hợp, an toàn. Sau khi tẩy trắng, cần tránh sử dụng thực phẩm và đồ uống có màu sậm. Ngoài ra là thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh cũng như đồ ngọt. Lúc này men răng đang ở trạng thái nhạy cảm và dễ tổn thương hơn.
Khám răng định kỳ tại cơ sở nha khoa
Khám răng định kỳ 6 tháng/lần là biện pháp hiệu quả giúp phát hiện sớm. Đồng thời xử lý các vấn đề răng miệng như sâu răng, mẻ răng, mòn cổ răng hoặc viêm tủy. Đây hững nguyên nhân hàng đầu gây nên hiện tượng ê buốt răng khi ăn đồ ngọt. Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể, nha sĩ có thể chỉ định trám bít lỗ sâu. Cùng với đó là sử dụng vật liệu phục hồi men răng. Hoặc hướng dẫn dùng thuốc giảm ê buốt trong giai đoạn đầu điều trị. Thăm khám thường xuyên còn giúp loại bỏ cao răng và mảng bám. Đây là yếu tố làm tăng tính axit trong khoang miệng. Từ đó góp phần làm tổn thương men răng theo thời gian.
Đeo máng chống nghiến răng ban đêm
Nghiến răng trong lúc ngủ là một thói quen xấu thường không được nhận biết kịp thời. Tuy nhiên nó lại gây ra hậu quả nghiêm trọng cho răng. Lực nghiến mạnh và lặp lại liên tục sẽ làm mòn men răng, nứt vỡ răng. Thông qua đó dẫn đến hiện tượng răng ê buốt khi ăn đồ ngọt vào ban ngày. Để ngăn ngừa tình trạng này, nha sĩ thường khuyến cáo sử dụng máng chống nghiến. Đây là thiết bị nha khoa được thiết kế riêng theo khuôn răng của từng người. Từ đó giảm lực tác động lên răng khi ngủ và bảo vệ răng khỏi hư tổn.
Có thể bạn quan tâm
- Nguyên nhân gây ê buốt răng phổ biến hiện nay và cách điều trị
- Buốt răng khi ăn đồ lạnh do đâu? Nguyên nhân và cách điều trị
Trên đây là những điều cần biết về tình trạng răng ê buốt khi ăn đồ ngọt. Cùng với đó là các cách điều trị hiệu quả hiện tượng này. Để được tư vấn cụ thể, hãy liên hệ Nha khoa DrGreen theo thông tin bên dưới
Hotline: 0936.996.609
Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoadrgreen
Website: nhakhoadrgreen.vn
Hệ thống Nha khoa Dr Green:
- 40B Lạch Tray, Ngô Quyền, Hải Phòng
- HDS11 Vinhomes Marina, Lê Chân, Hải Phòng
- 38 Tân Dương, Thủy Nguyên, Hải Phòng
- 43 Trần Phú, Cẩm Phả, Quảng Ninh
